おとな向けパーソナルレッスン【ボディメイクコース】

ビーガニックathleのおとな向けパーソナルレッスンコースをご紹介いたします。

【ボディメイクコース】

ヨガ、ピラティス、ストレッチ、体幹ケアトレーニング、筋膜ケア、リンパケアなどをベースに、お客様の年齢・カラダの状態・運動歴・筋肉のクセなどに合わせたオリジナルプログラムを作成いたします(๑╹ω╹๑ )

・パーソナルレッスン〈1対1〉

1回60分 4,400円

手間暇かけてじっくりと自分のカラダに向き合い、改善し、より良く促す充実の60分間です。

・セミパーソナルレッスン〈2〜3名様まで〉

1回60分 2,640円 ※おひとり様あたり

仲良しのお友達やご夫婦など、気さくな仲のお相手とどうぞご活用ください。

ボディメイクコース、こんな方にオススメ！

『カラダがなんだか重だるい感じのある方』

『柔軟性がなくなってきた方』

『ストレートネックや反り腰にお困りの方』

『華やかなグループレッスンが苦手な方』

『筋トレなんてしたことなーい、て方』

皆々さま、どうぞご活用くださいませ〜

逆に、こんな方にはオススメしません。

『すぐ痩身したい！』

『とにかく体重を落としたい！』

この場合は断食道場の門を叩かれるといいかもしれません💦

ビーガニックathleのボディメイクコースは、お客様のカラダの個性に合わせて、長持ちする健康的なカラダを作るプログラムです。

ご家族やご友人と充実した時間を過ごしたい方、ぜひお問い合わせください♡

ご予約お待ち致しております✨