2022.12.13
子ども向けパーソナルレッスン【ゴールデンエイジコース・ケアトレ】

ビーガニックathleの子ども向けパーソナルレッスンをご紹介いたします。
【ゴールデンエイジコース・ケアトレ】
(GOLDEN AGE)
5才(年長さん)〜中学生
1回60分レッスン
★パーソナル(1名さま)
1回4,400円
3回チケット12,870円
★セミパーソナル(3名さままで)
1回2,640円 / 1人あたり
3回チケット7,590円 / 1人あたり
ケアトレとは?
『子ども』と一口に言っても、年齢や性別、筋肉量も柔軟性も、身長体重もまさに個性的。
そんな唯一無二な存在のお子さまの『今のカラダ』を整え、磨き、バージョンアップさせる充実の60分です。
・静的ストレッチ
・動的ストレッチ
・バランス系トレーニング(ヨガベース)
・神経系トレーニング
・体幹トレーニング(自重負荷)
・有酸素トレーニング
など、身につけたいポイントにフォーカスして総合的に指導いたします。
★パーソナルのみ、初回レッスンはレッスン料金半額!(セミパーソナルは対象外です)
専門的にがんばっているスポーツ種目ではあまり使わない筋肉を刺激したり💪
持久力はあるけどパワーがないんだよね…という子は、自重トレーニングで程よくパワーアップを目指そう⤴️
柔軟性とバランスに欠ける子には、ていねいなストレッチとバランス系トレーニングで、動けるカラダ・怪我しにくいカラダづくりを✨
なんでもご相談ください(^^)
今のカラダにじっくり向き合って、ご指導いたします♡