対象

健康的な生活を送りたい全てのおとなの皆さま

内容

• アクアフィットネス教室（夏季のみ）
• 水中ウォーキング教室（夏季のみ）
• ストレッチ＆ヨガ教室、ひめトレ・ストレッチポール教室　など

不定期開催。開催ごとに対象年齢たいとテーマを変えて、その世代にフィットした強度の運動指導をご提供いたします。イベント開催なので、今年度の実施に関しましては「ブログ」ページにてご確認ください。

レッスン料金

1回60分　1,650円