対象
健康的な生活を送りたい全てのおとなの皆さま
内容
- アクアフィットネス教室(夏季のみ)
- 水中ウォーキング教室(夏季のみ)
- ストレッチ&ヨガ教室、ひめトレ・ストレッチポール教室 など
不定期開催。開催ごとに対象年齢たいとテーマを変えて、その世代にフィットした強度の運動指導をご提供いたします。イベント開催なので、今年度の実施に関しましては「ブログ」ページにてご確認ください。
レッスン料金
1回60分 1,650円
健康的な生活を送りたい全てのおとなの皆さま
不定期開催。開催ごとに対象年齢たいとテーマを変えて、その世代にフィットした強度の運動指導をご提供いたします。イベント開催なので、今年度の実施に関しましては「ブログ」ページにてご確認ください。
1回60分 1,650円