対象

首すわり頃〜4才未満のおやこ

ねらい

赤ちゃんとの活発な日々をサポートしつつ、産後のお母さんのカラダを癒しゆっくりとリカバリーする4つのプログラムをご用意しております。グループレッスンではなかなかケアできない赤ちゃんの月齢発育に合わせたレッスンをご受講いただけます。赤ちゃんとお母さんお父さんのコミュニケーション時間にもなりますので、おやこ3名さまでもご受講いただけます。

内容

お好きなレッスンを1つご選択ください。

• ①【 ベビースイミング】月齢に合わせたムリのない水なれレッスンです（首すわり頃〜）
• ②【ベビーヨガ＆ママヨガ】産後の骨盤底筋群の引き締めに最適です（腰すわり頃〜）
• ③【ベビーマッサージ＆リトミック】赤ちゃんに免疫力UPとリラックス効果をプレゼント（0才児のみ）
• ④【ママストレッチ＆スロートレーニング】育児で疲れたママのカラダを緩めてじんわり整えます（首すわり頃〜）

レッスン料金

• お客さまご指定の場所、または公共施設でのレッスンとなります。
• 3回チケット有効期限は発行から3ヶ月となります。
• チケットはご家族（ごきょうだい）で共有いただけます。
• 1年間（年度末更新）のスポーツ安全保険にご加入ください。（中学生以下800円〜）

場所

お客さまご指定の場所、または公共施設